Dado Motta
Instrutor: Yoga
Dado integra os conhecimentos de Hatha Yoga clássico, que seguem os métodos compilados por Patanjali, a linha tântrica do Yoga na tradição dos Nathas e os implementos do contemporâneo B.K.S. Iyengar através do uso de equipamentos de suporte para o direcionamento e ações internas dos ásanas (postura).
Iniciado no HathaYoga pelo instrutor Baba Giordano em 2003, Dado seguiu fazendo cursos de Iyengar Yoga com o germano Kalidas Nuyken e o francês Larent Dazou; Yoga na linhagem dos Nathas com Carlos Eduardo Barbosa e de Meditação Vipassana pelo Dhamma Shanti e com Arthur Shaker.
Suas aulas, de modo geral, envolvem permanência em posturas (asanas e mudras), movimentos combinados com respiração (vinyasa), pranayamas (exercícios para conscientização do prana), interiorização (pratyahara) e técnicas de concentração (dharana) para permitir uma prática contínua de meditação (dhyana).
Sua abordagem integrativa de Yoga visa o estudo e aprimoramento do corpo psico-físico-emocial para uma permanência estável e nessa permanência, ampliar e aprofundar o estado de consciência com a meditação.
